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快乐是种羞耻

小时候的我被过度的管教和压制,我不能选择留在父母身边; 我吃什么喝什么,父母总会说他们小时候都没有;我想要新衣服,妈妈总会说不适合我; 即使有了些东西,都要拿我的成绩来兑换;我开心快乐了,他们总要拿出我的不足来晒一晒。

总之所有的快乐都应该是我有什么成绩才可以,不然就对我横眉冷对。而这个成绩是方方面面,所以我不知道什么时候会有什么样的评价,都是猝不及防的。所以从小到大,我仿佛失去了快乐的能力,失去了感知觉,要看别人的脸色来决定自己应该是快乐,悲伤还是气愤。时刻察觉着他人的喜好,和接受他人的说辞。

我的在外物质不受自己支配,我内在也被审视,被人无限的解读,他们解读出我的不知所措后,就肆无忌惮地贬低和伤害。小时候没有人告诉我价值观是什么,没有人告诉我为什么,面对事情怎么做,都是自己在探索,我好累。

喜欢转圈的甜甜圈  
李仑成的回答
李仑成心理咨询师

你好!甜甜圈。

看了你的叙述后,感觉你的童年生活真的是很不容易。

父母否定、忽视、拒绝你的需求;而且会在满足需求上设置很多前提条件;父母还会对你的成绩、其他的言谈举止进行评判;你的情绪也不被他们接纳。这些确实很影响一个人的成长和发展。

但在另一方面,我也看到你觉醒、觉知的能力。你看到了童年的真相,看到了父母与你相处模式中的问题。我想,这是解决问题,自我改变的第一步。

希望看到你更多分享。也期待有机会和你作更多探讨。