可是现在怎么办啊？我实在不想这样颓废下去...

可是现在怎么办啊？我实在不想这样颓废下去了，但是一想到学习就感觉到茫然，不知道从哪里开始，我不应该是今天这个样子的是不是颓废久了，努力就变得困难，感觉脑子里空空的，没办法长时间的记得做一件事然后坚持下去，就算记得我也没办法再继续了，因为我已经不想做了我变成今天这样到底是因为经历了什么？之前觉察自己的内心，反而加重了自己的病情，可是有没有可能是因为我胡思乱想加重的，当时一些事情我真的想不通到底是什么原因让我变成现在这样子