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我有抑郁症和社恐 现在在家休学 在家里的话情绪还算稳定 但一到学校就会严重 因为社恐 我该怎么办?
如玉你好! 你的情况在家休学时情绪稳定,但一到学校就会严重。我个人认为主要是复学后的学业压力,人际压力以及环境适应问题会接踵而来,所以你会感到各种不适应,同时产生社交焦虑。 目前的情况,最好让专业咨询师或精神科医生评估一下,不要着急复学,太勉强的话,容易前功尽弃。 祝你生活愉快!
我有抑郁症和社恐 现在在家休学 在家里的...
我有抑郁症和社恐 现在在家休学 在家里的话情绪还算稳定 但一到学校就会严重 因为社恐 我该怎么办?
如玉你好!
你的情况在家休学时情绪稳定,但一到学校就会严重。我个人认为主要是复学后的学业压力,人际压力以及环境适应问题会接踵而来,所以你会感到各种不适应,同时产生社交焦虑。
目前的情况,最好让专业咨询师或精神科医生评估一下,不要着急复学,太勉强的话,容易前功尽弃。
祝你生活愉快!