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和男友容易有情绪,一有情绪就想分手

和男友谈了半年,对这个人的人品是比较满意的,他对我也挺好的,但是我常常会因为一些小事心情生气,告诉他前几次还好,但是多了几次他也会挺崩溃的,他不能理解我为什么会有这样的情绪,甚至会因为我的情绪感到失望和生气,他觉得自己很委屈。现在我有情绪我也会斟酌要不要说,我感觉有些压抑,不知道该怎么办,不生气的时候觉得他很好,生气的时候就很烦躁想分手,但我不会和他提,我不知道是不是我自己的情绪问题,还是我们关系本身不合适。我很想知道我该怎么办。晚上睡觉都会觉得不安稳,刚刚醒了就为这件事苦恼睡不着

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何娟的回答
何娟心理咨询师

你好,通过你的文字知道你现在很容易因为一点小事就和男朋友生气,并且当和他说了之后,他那边也会有情绪,所以这种感觉让你觉得很难受,不知道该怎么办?

想想看也是这样,看自己的男朋友怎么会有那么多的小毛病呢?当我想要和他说的时候,为什么他不但不改,而且他也会闹情绪呢?这种感觉好像是越来越堵,不通顺的感觉就会情绪越积越多,是不是这种感觉呢?

一般来说,女孩子比较感性,更容易因为一些琐事而闹情绪,并且很希望自己的男朋友能够改掉,这在生活中是非常常见的

那遇到这种情况,一般该怎么做,会让自己舒服一些呢?

我这里有几个问题,看看能不能帮你打开一些思路

一,如果换一个男朋友,他完美的概率有多大?
二,我们自己有没有一些小毛病呢?如果他提出来希望你改正,你的心情会是什么样的?他怎样说你会容易接受并且改正?
三,两个人的习惯不同,做事方式不同,算不算小毛病呢?要怎么样沟通才比较容易达成一致呢?

希望我的回答能够帮助到你,祝顺利