期末考考差了，在这两个月的假期里一直在逃... 期末考的成绩对我而且无疑是巨大的打击，我一整天都缩在房间里，不愿与任何人交谈，如今即将开学，我心中总是很烦躁，想死的念头一刻也没有停过，每天都会打自己一顿，但情绪还是的得不到缓解，这不过是一个小小的挫折而已，我却想用死逃避，我该怎么办
期末考考差了，在这两个月的假期里一直在逃...
期末考的成绩对我而且无疑是巨大的打击，我一整天都缩在房间里，不愿与任何人交谈，如今即将开学，我心中总是很烦躁，想死的念头一刻也没有停过，每天都会打自己一顿，但情绪还是的得不到缓解，这不过是一个小小的挫折而已，我却想用死逃避，我该怎么办
你好，我是壹点灵倾听师姜涛
期末考试的失利，让你自责羞愧，如今即将开学，你害怕面对同学和老师，担心同学异样的眼光，老师的责备和失望，一直想着这些，让你很痛苦。
我提几个问题，希望能帮到你
一次考试的不理想，就证明你的能力不行了吗？
你思考过期末考的失利，是什么原因呢？
失败的原因可以通过努力改变吗？
你父母是怎么看待我你的学习能力的？有和父母谈过你的期末考试吗？
希望