不会去爱了 突然有一天,我发现我失去了爱的能力,包括亲人、朋友,面对别人的关心,第一反应永远是回避,甚至会抓住一个小点不断放大,攻击对方,觉得自己不值得被爱。不敢爱别人,也不敢接受别人的爱,可其实内心还是很渴望,好拧巴
不会去爱了
突然有一天,我发现我失去了爱的能力,包括亲人、朋友,面对别人的关心,第一反应永远是回避,甚至会抓住一个小点不断放大,攻击对方,觉得自己不值得被爱。不敢爱别人,也不敢接受别人的爱,可其实内心还是很渴望,好拧巴
我能感受到你对于现状的无助、迷茫。你内心是渴望爱的,但当“爱”靠近的时候,你觉得自己不值得被爱,你害怕“爱”会伤害自己,然后用攻击别人的方式来武装自己,这是对自己的一种保护。
每个人都有情绪和情感的起伏,这是正常的。接受自己的情绪和感受,不要对自己过于苛求或自责。尝试对自己怀有理解和慈悲的态度。
是发生了什么事情?让我们不敢爱别人,也不敢接受别人的爱,让我们对爱有了恐惧。
觉得自己不值得被爱,可能与我们过去的经历、自尊心、自我价值感等有关。我们深入一起看一看,也许会有一些答案。