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28岁男,好羡慕别人怎么办?

有些人不光有家庭,在外面还有情人,而且情人不是包养的关系,反观我恋爱都没谈过。最近几年没有异性对我表示过好感,只有走在马路上偶尔会有几个喜欢的但是搭讪又觉得尴尬。20岁的时候心理咨询过差不多的问题,那个时候只是羡慕别人有女朋友,现在8年过去了,我还是一个人。走在路上羡慕别人牵着美女,对于颜值普通的情侣内心嗤之以鼻。我以为相亲市场上我会稍微受欢迎点,结果别人的反应甚至还不如我身边的女孩。

我贪婪好色,讨厌长相平平却谈过恋爱的人,我不想再上班了,我讨厌自己,羡慕别人能找到感情经历少的对象,羡慕别人能和美女在一起,羡慕别人明明条件不如我却可以和还不错的女孩在一起,而我只能一年又一年地一个人过,这样的日子还有多少天,我要怎么做才能弥补内心的遗憾,我未来会变成什么样的人?

微风拂过的时候  
王艳波的回答
王艳波心理咨询师

先爱自己,接纳自己,才能更好的爱别人;列个清单,看自己有哪些优点,大声的告诉自己。