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滚滚滚滚滚滚
您好，看到您连续打出几个“滚”字，我不知道您的生活中具体经历了什么，但能感受到您的无以言说或不想多言说的烦闷、愤怒的心情，似乎是还有伤心、失望、克制的情绪在里面，是这样吗？ 我们先尝试做几组深呼吸，慢慢让自己身体放松下来，让身心都得到彻底的放松和休息。 当您觉得可以的时候，您可以找信任的朋友倾述或寻求心理咨询师或其它方式，陪伴您一起来看看这份心情，看看这心情背后它想对您表达什么。㊗️好！
看心情的事情
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您好，看到您连续打出几个“滚”字，我不知道您的生活中具体经历了什么，但能感受到您的无以言说或不想多言说的烦闷、愤怒的心情，似乎是还有伤心、失望、克制的情绪在里面，是这样吗？
我们先尝试做几组深呼吸，慢慢让自己身体放松下来，让身心都得到彻底的放松和休息。 当您觉得可以的时候，您可以找信任的朋友倾述或寻求心理咨询师或其它方式，陪伴您一起来看看这份心情，看看这心情背后它想对您表达什么。㊗️好！