高中生在学校很正常但在家里莫名其妙暴躁，... 感觉自己对家人感情很淡很冷漠，经常想着要是没有把我生下来就不会现在这样子有时候想过希望自己生病去世，羡慕身边同学的家庭感觉他们的父母都爱他们， 在家里感觉自己很多余，因为我是留守儿童放假爸妈回家后我跟他们相处我会感到很无措害怕，但在和其他家里人相处很自然， 爸爸妈妈会因为我的学习和身材长相外貌对我说很难听的话进行言语攻击，我通常保持沉默不敢回应但妈妈会变本加厉的对我嘲笑讽刺让我不知道怎么面对现在已经麻木和习惯了， 妈妈的强势让我无措甚至害怕会想逃避，家庭的原因我会想要是我不是姐姐就好了要是我是家里最小的就好了要是没有把我生下来就好了， 在家里感觉好累好累现在情绪更容易暴躁易怒低落崩溃，不敢跟任何人倾诉只会自己偷偷哭压在心里消化，我是不是生病了
高中生在学校很正常但在家里莫名其妙暴躁，...
感觉自己对家人感情很淡很冷漠，经常想着要是没有把我生下来就不会现在这样子有时候想过希望自己生病去世，羡慕身边同学的家庭感觉他们的父母都爱他们，
在家里感觉自己很多余，因为我是留守儿童放假爸妈回家后我跟他们相处我会感到很无措害怕，但在和其他家里人相处很自然，
爸爸妈妈会因为我的学习和身材长相外貌对我说很难听的话进行言语攻击，我通常保持沉默不敢回应但妈妈会变本加厉的对我嘲笑讽刺让我不知道怎么面对现在已经麻木和习惯了，
妈妈的强势让我无措甚至害怕会想逃避，家庭的原因我会想要是我不是姐姐就好了要是我是家里最小的就好了要是没有把我生下来就好了，
在家里感觉好累好累现在情绪更容易暴躁易怒低落崩溃，不敢跟任何人倾诉只会自己偷偷哭压在心里消化，我是不是生病了
你好,从你描述的情况来看,你似乎正在经历一些家庭关系方面的困难,这让你感到痛苦和郁闷。这些负面情绪都是可以理解的。这里是我的一些建议:
1. 和父母沟通,表达你的想法和感受。可能他们对你有一些误解或不合理的期待。以理性和温和的方式跟他们交流,让他们理解你的处境。
2. 学校里的老师和辅导员也许可以提供帮助。你可以考虑与他们商谈,寻求支持和建议。
3. 尝试着去理解父母的立场和出发点。作为父母,他们也许有自己的焦虑和担忧。这可能是他们失言的原因,而非真正想伤害你。
4. 你也可以考虑咨询学校心理咨询师。专业的心理指导可以帮你处理负面情绪,建立自信,提高抗压能力。
5. 多参加校园活动,结交更多朋友。这可以让你感受到关心和支持,也可以分散你对家庭问题的注意力。
6. 学会管理情绪,避免随波逐流。可以通过冥想、运动、听音乐等方式,来释放压力。
7. 要相信你的价值,不要被他人的言语所伤。你可以通过发展自己的兴趣爱好和能力,来建立自信。
生活中难免会遇到困难,但请保持希望。