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焦虑症7年了，不知道自己还能撑多久，失控...

焦虑症7年了，不知道自己还能撑多久，失控感强烈，谁能帮助我，很无助

一种轻松叫做放手  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

7年！的确是很长时间了，有去过医院寻求帮助吗

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