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年龄小的女孩,最近十分焦虑,难受,父母不...

年龄小的女孩,最近十分焦虑,难受,父母不让去医院,怎样独自解决?

喜滋滋的丽琼  
王敏的回答
王敏心理咨询师

焦虑让你感觉难受,而父母又不让去医院,需要自己来帮助自己解决现在的状况,看到“年龄小的女孩”这几个字瞬间让人心疼的很。是发生了什么让你最近变得十分焦虑,需要针对具体发生的情况解析,然后来拟定相应的改善措施,这样才能对症式的找出相对合理有效的办法去处理现在遇到的问题,缓解你的焦虑。可以找朋友聊一聊,也可以找老师一起聊一聊。