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为什么活成了别人想要的样子！自己都丢了！目前独自看个电影都没时间！
您好！我是壹点灵的赵馨 从你的叙述中看到了你的困惑，你觉得你活成了别人想要的样子！把自己却弄丢了！独自看电影都没有时间！其中有困惑、有愤怒不满、悲伤，甚至无力……同时你对这些又有觉察，又试图寻找出口！ 你活成别人想要的样子，不知道这个“别人”指哪些人，当时你选择成为＂别人＂想要的样子，有当时特定的环境，也许你年纪小，要依附别人，在当时来说是，也许是最好的选择。现在你长大了，觉察到弄丢了自己，于是你寻找成为自己，看到了你旺盛的生命力！ 就像你说的，生活中可以试着先从小事满足自己、成为自己！比如看个电影，这周看不了，这个月也许能看，或者今年看了也算满足自己！再比如吃自己喜欢的食物，外出旅行放松心情等。 小事情一件件满足自己，你成为自己的愿望或者就有一些满足！慢慢的，可能大事情你会更有一些定力啊！
为什么活成了别人想要的样子！自己都丢了！...
为什么活成了别人想要的样子！自己都丢了！目前独自看个电影都没时间！
您好！我是壹点灵的赵馨
从你的叙述中看到了你的困惑，你觉得你活成了别人想要的样子！把自己却弄丢了！独自看电影都没有时间！其中有困惑、有愤怒不满、悲伤，甚至无力……同时你对这些又有觉察，又试图寻找出口！
你活成别人想要的样子，不知道这个“别人”指哪些人，当时你选择成为＂别人＂想要的样子，有当时特定的环境，也许你年纪小，要依附别人，在当时来说是，也许是最好的选择。现在你长大了，觉察到弄丢了自己，于是你寻找成为自己，看到了你旺盛的生命力！
就像你说的，生活中可以试着先从小事满足自己、成为自己！比如看个电影，这周看不了，这个月也许能看，或者今年看了也算满足自己！再比如吃自己喜欢的食物，外出旅行放松心情等。
小事情一件件满足自己，你成为自己的愿望或者就有一些满足！慢慢的，可能大事情你会更有一些定力啊！