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如何让自己拥有逃脱抑郁症的动力
如何让自己拥有逃脱抑郁症的动力
你现在的状态真的很难。
可以看出来你对学校以及学习压力多么重视。
你太重视了，以至于你承受不了这种压力！
你是老爸老妈的孩子，你能否先搞定老爸老妈？可以坐下来心平气和的谈一谈，他们对你的期待。
这种期待能否改进一下？寻求他们的支持和谅解。
比如降低自己和父母对学习学业的期待。这样面对学习和学校生活压力骤然减低。
作为一个学生，太不容易了。就是想考试达标也要千难万难。
我是平台的专职咨询师朱佳维，期待与你进一步的私聊，讨论如何帮助到你，也期待你的预约，为你提供专业的心理咨询服务。