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太在乎身边人的去留怎么办,很难接受在意的...

我很在乎身边人的去留,以前害怕同学朋友离开自己,害怕孤独,同学跟我闹掰了我接受不了,跟我绝交了我接受不了,即使不是我的错我也很难接受朋友的离开,我也很难接受毕业和朋友分别,感觉自己一直没变过,

现在在托管当老师了还是那么害怕孤独,害怕别人的离开,

新学期要开始了,有好几个学生这学期不报名托管了,我特别难过,我觉得见不到他们很难过,我付出真感情的学生,

也许孩子忘性大早就不记得我是谁,可是我曾经是真心真意的对学生们好,我很难接受他们不来了,我不明白是我做的不够好还是家长的原因,

不知道他们是打算去别的托管还是不报名托管,在托管的时候我也把学生当做我的好朋友,好朋友说走就走了说不来就不来了我真的很难过,感觉是我太依赖别人了?

百灵鸟  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

您好!我是壹点灵服务者赵馨
你觉的自己太在乎身边人的去留,很难接受在意的人离开。朋友离开你心里面很难受!当托管老师,有学生不来了,你接受不了,猜测有各种可能性。看出面对分离时你很痛!
每个人面对分离,可能都有点分离的痛!面对不同的人,分离痛的程度可能有所差别!面对重要的亲人、朋友分离难受的程度大点!不是太重要的人,可能分离的难受程度小点!
但如果面对所有的人离开都很难受!这可能就需要考虑一下自己的依恋和
分离的话题。
一个人在婴、幼儿时期,如果充分满足了吃、喝、拉、撒、睡及情绪被看到、被镜映,各种生理、心理需求得到了满足,依恋关系形成好了,正常发展,逐步到了成年,面对分离可能容易一些!但如果小时候依恋关系不是太好,长大面对分离可能艰难点!
你可以试着觉察一下,自己童年的依恋关系!现在已经长大成人了,努力之后会好点!