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22岁女生，受原生家庭很大影响，对恋爱和婚姻带有极大偏见，甚至到了讨厌男生的程度，该如何缓解调整想法
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。 从你的描述中感受到原生家庭对于你的影响是比较大的。以至于自己对于亲密关系逃避和排斥。从心理学角度：情绪是由观念决定的。观念是由经验决定的。你的情绪和经历是分不开的。可能父母的婚姻不幸福，感受不到父母的爱。自己对于家庭没有什么期待。甚至想要逃离家庭。自己的需求经常被忽视，没有价值感。最终形成逃避型依赖关系。对于异性更多的是恐惧和排斥。不想要开启恋情也不想要有自己的家庭。抱抱你。这些都是有原因的。因为你的经历让你产生这样的一种情绪。首先我们要觉察情绪的来源。允许它们的存在。意识到有一些情绪是因为之前不好的经历。原生家庭我们改变不了也做不了主。但是我们的人生还有很多年，我们是否过得幸福很大部分在于我们自己和环境。对于原生家庭，当我们能量不足的时候减少靠近。滋养内在小孩，尊重自己的感受。照顾自己的情绪。让自己获得更多的社会支持。可以从工作学习来获得价值感。提升自己作为社会独立个体的潜力和价值。对于自己的未来充满希望。即使最后自己选择不婚主义那也是自己的选择而不是因为自己受过创伤一直封闭自己。人生的意义在于体验。这其中有酸甜苦辣各种味道。打开自己。迎接更美好的生活。也可以寻求专业人士的帮助协助你更好的成长体验。祝福你
22岁女生，受原生家庭很大影响，对恋爱和...
22岁女生，受原生家庭很大影响，对恋爱和婚姻带有极大偏见，甚至到了讨厌男生的程度，该如何缓解调整想法
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
从你的描述中感受到原生家庭对于你的影响是比较大的。以至于自己对于亲密关系逃避和排斥。从心理学角度：情绪是由观念决定的。观念是由经验决定的。你的情绪和经历是分不开的。可能父母的婚姻不幸福，感受不到父母的爱。自己对于家庭没有什么期待。甚至想要逃离家庭。自己的需求经常被忽视，没有价值感。最终形成逃避型依赖关系。对于异性更多的是恐惧和排斥。不想要开启恋情也不想要有自己的家庭。抱抱你。这些都是有原因的。因为你的经历让你产生这样的一种情绪。首先我们要觉察情绪的来源。允许它们的存在。意识到有一些情绪是因为之前不好的经历。原生家庭我们改变不了也做不了主。但是我们的人生还有很多年，我们是否过得幸福很大部分在于我们自己和环境。对于原生家庭，当我们能量不足的时候减少靠近。滋养内在小孩，尊重自己的感受。照顾自己的情绪。让自己获得更多的社会支持。可以从工作学习来获得价值感。提升自己作为社会独立个体的潜力和价值。对于自己的未来充满希望。即使最后自己选择不婚主义那也是自己的选择而不是因为自己受过创伤一直封闭自己。人生的意义在于体验。这其中有酸甜苦辣各种味道。打开自己。迎接更美好的生活。也可以寻求专业人士的帮助协助你更好的成长体验。祝福你