当一个情绪化的人变得情感淡漠,对啥事都没... 以前会因为感情困扰感到难过会哭会emo,但现在感觉面对以前能让我哭的事情和人的时候,我都没什么感觉,有点想刺激一下自己。 而且会感觉人生很无趣,人与人之间的交际也是总有分别的一天,做的很多事情也是周而复始。好像对生活没什么期待,有种看透了的感觉,然后又要被迫去伪装自己去参与到生活中演剧本一样,现在就是感觉自己跟社会有点格格不入,感觉很多人都对生活充满期待充满着情绪。[伤心]
当一个情绪化的人变得情感淡漠,对啥事都没...
以前会因为感情困扰感到难过会哭会emo,但现在感觉面对以前能让我哭的事情和人的时候,我都没什么感觉,有点想刺激一下自己。
而且会感觉人生很无趣,人与人之间的交际也是总有分别的一天,做的很多事情也是周而复始。好像对生活没什么期待,有种看透了的感觉,然后又要被迫去伪装自己去参与到生活中演剧本一样,现在就是感觉自己跟社会有点格格不入,感觉很多人都对生活充满期待充满着情绪。[伤心]
您好!我是壹点灵服务者赵馨.
你觉的自己现在情感淡漠,对什么都没有激烈情绪反应,对很多事情也没有兴趣,对此你很苦恼!
我猜测你对很多事情变得情感冷漠,是苦恼的一方面,另一方面苦恼的是你失去了对很多事物的兴趣!
你说很多事情周而复始的重复,索然无味!
你可以静下心来,在和事物发生联系时,试着和事物建立深度关系!可以运用自己的各种感觉去感知事物,运用视觉、听觉、触觉、味觉、触觉、情绪情感,去感知事物的各个方面,当你深入其中的时候,可以体会到很多美好的方面!
另外你和人发生联系时,静下心来,觉察自己的需求、感受、想法,试着想一下对方的需求、感受,心与心的交流,你会体会到真诚交流的美好体验!
有时候,太快的生活节奏,让我们忘了去体验美好!试着慢下来,深入其中,充分体验活着的感觉,哪怕是生气,愤怒,一定程度上也是真实活着的真诚流露!
你也可以试着学习一些心理学,试着做着做一些冥想。