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经常梦里面一直在被压抑。跳河自杀哭醒。好...

经常梦里面一直在被压抑。跳河自杀哭醒。好累

出将入相的璇林  
何娟的回答
何娟心理咨询师

你经常做这样的梦,感觉应该还是很痛苦的吧

梦表达了潜意识的想法,和感受,你在梦里感觉到被压抑,说明你在现实中也是被压抑的,并且这种状态你一直没有敢于去面对他,解决他,一直采用躲避的姿态。或者是你采用了一些方式去面对,试图去改变,但是你的力量太薄弱,根本没有办法逃离这种压抑

真的想抱抱你,能感觉到你的这种无助

这种压抑有可能是情境特别的恶劣,也有可能是你的错误认知让你产生了这种感觉

不知道你是什么样的情境,让你产生了如此的情绪,不知道可否详细的说一说

建议多学学心理类的知识或找心理咨询师聊一聊

祝幸福