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分手了又联系了,下午约了他见面,该怎么聊...

异地恋,在一起半年,因为一个半月前出去旅游吵架分手了,也不算吵架吧,是两个人都有事憋在心里,各自生气,有问题没有及时解决,最终爆发,一气之下提了分手,但他没有主动挽留我。

男生遇到问题不主动,我之前也求和过了,他说没想清楚,需要冷静,大概半个月后,开始会聊天了,但都是普通的事情,不聊感情,后面他回家了,前两天还会主动找我聊天,后面我们见面了,出来吃饭但两个人都没说之前的事情,回来后我问他我们后面以什么关系相处,然后他说先做朋友。

后面几天我会找他聊天,他都不主动找我了,但他也会回信息,然后他又去外地了,他告诉我他的行程,前两天他告诉我他回家了,然后当天晚上我们聊得挺好的,但是第二天之后几乎不聊了,就很奇怪,然后昨天约他今天看电影,他同意了,见面之后我该怎么跟他相处聊天?该不该提之前的事呢?为什么当天晚上聊天他那么的热情到了第二天又变了呢?为什么他总是忽冷忽热的?

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刘希芳的回答
刘希芳心理咨询师

我是壹点灵心理倾听师刘希芳。

异地恋确实面临一些特殊的挑战,尤其是当出现沟通问题和分手后的复杂情况。在处理这种情况时,以下建议可能会有所帮助:
1.冷静反思:首先,你可以自己冷静地反思一下之前的吵架和分手,弄清楚问题的根本原因是什么,是否有改善的余地。这有助于你更好地理解自己的感受和期望。
2.直接交流:见面后,你可以尝试与他坦诚地交流,但不要急于提及之前的分手。聊天时,试着让气氛变得轻松愉快,可以从共同的兴趣爱好、趣事或者一些轻松的话题入手,逐渐恢复友好关系。
3.不要逼迫:尊重他的决定,不要逼迫他回到以前的感情状态。如果他提出了做朋友的建议,那么可以尝试接受,毕竟维持友谊也是一种珍贵的关系。不过,如果你对这个建议不满意,也应该坚定表达自己的感受和需求。
4.5.理解彼此需求:了解他的情感需求和他为什么表现出忽冷忽热的行为可能有助于你更好地处理情况。他可能需要更多的时间来思考和处理自己的情感。
6.自我照顾:在处理复杂的感情问题时,确保自己也要好好照顾。不要过分依赖感情来定义自己的幸福。继续追求个人的兴趣爱好,保持社交联系,确保自己的生活质量。
最终,重要的是与他建立良好的沟通,尊重彼此的感受和决定,同时也要为自己的幸福着想。如果感情继续复杂,可能需要更多时间来解决,或者最终可能需要做出更重大的决定。无论如何,坚强和成熟地面对这种情况,会有助于你更好地应对未来的挑战。

伤口,也是光照进内心的地方。倾吐您的心声,让情绪流动起来,把光带进心灵深处。
我是壹点灵心理倾听师刘希芳,我在这里等您!!!