我感觉自己有心理疾病,能帮我判断一下吗? 我是一名刚开学的大一新生,17岁女。 我有时候会很兴奋,能持续两天。就特别开朗,跟别人聊天什么的特别开心,觉得自己特别有活力,什么都想干。但突然会焦虑一下,也不影响,之后又会开心,充满活力。 但是在完成某一个目标的过程中,我突然遇到一个问题 我就会很焦虑很难过,不知道怎么办才好。感觉自己特别没用,没有人看得起我,我什么都做不好,就什么都不想做了。 通常这个时候我是一个人独处的并且吃的不是很好,于是我会选择去吃好吃的东西。我总感觉吃饱了心情能好一点,虽然头会因为吃饱变得很晕。 今天也是,中午我决定只喝饮料,不吃饭。然后刚刚我因为跟室友说话没说好,感觉室友会很记恨我。但明明没什么。我也不搞不懂自己了。就悲伤地一直哭,感觉整个宿舍会觉得我不会做事,没有情商,很差一个人。我就一直躺着什么都不想做。 刚才发生的事情是,我想出校门,我问助导可以出去吗,助导说不可以。我那个要出门的室友回来了,我就正好把助导发给我的拒绝语音给她听了。她还是出校门了。我感觉我很不会做事。我妈妈也让我给她道歉,但我问具体原因我妈还说没事。我搞不懂。我到底该怎么办啊 我是不是有心理疾病啊?
我感觉自己有心理疾病,能帮我判断一下吗?
我是一名刚开学的大一新生,17岁女。
我有时候会很兴奋,能持续两天。就特别开朗,跟别人聊天什么的特别开心,觉得自己特别有活力,什么都想干。但突然会焦虑一下,也不影响,之后又会开心,充满活力。
但是在完成某一个目标的过程中,我突然遇到一个问题 我就会很焦虑很难过,不知道怎么办才好。感觉自己特别没用,没有人看得起我,我什么都做不好,就什么都不想做了。
通常这个时候我是一个人独处的并且吃的不是很好,于是我会选择去吃好吃的东西。我总感觉吃饱了心情能好一点,虽然头会因为吃饱变得很晕。
今天也是,中午我决定只喝饮料,不吃饭。然后刚刚我因为跟室友说话没说好,感觉室友会很记恨我。但明明没什么。我也不搞不懂自己了。就悲伤地一直哭,感觉整个宿舍会觉得我不会做事,没有情商,很差一个人。我就一直躺着什么都不想做。
刚才发生的事情是,我想出校门,我问助导可以出去吗,助导说不可以。我那个要出门的室友回来了,我就正好把助导发给我的拒绝语音给她听了。她还是出校门了。我感觉我很不会做事。我妈妈也让我给她道歉,但我问具体原因我妈还说没事。我搞不懂。我到底该怎么办啊 我是不是有心理疾病啊?
你好!我很荣幸给为你服务,今年,我家里的两个男孩也是大一新生,离开家里,到了新环境,有很多憧憬,也希望能被新的集体接纳,想做得更好一点。
今天中午,你觉得自己不会表达,你怕室友误会,别人会认为你什么都做不好,你很伤心,自责。
你应该是对自己要求很高的人,而且是遵守纪律的人。
然后当你没达到目标时,内心会有一个声音:你做得不够好。而且这个声音强大到要把你打趴下,你需要厘清,这个声音是对的吧?如果没完成目标,你要面对承担最坏的后果是什么?
当你的妈妈要你向室友道歉,你的想法是什么?你的感受是什么?这些内在的情绪需要厘请的
你是大一的学生,懂得在平台上求助,你是有所觉察的,当然也需要专业人员的辅导!有需要可以私聊。期待我的解答能帮到你