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我感觉自己有心理疾病,能帮我判断一下吗?

一板一眼的华琼  

我是一名刚开学的大一新生,17岁女。

我有时候会很兴奋,能持续两天。就特别开朗,跟别人聊天什么的特别开心,觉得自己特别有活力,什么都想干。但突然会焦虑一下,也不影响,之后又会开心,充满活力。

但是在完成某一个目标的过程中,我突然遇到一个问题 我就会很焦虑很难过,不知道怎么办才好。感觉自己特别没用,没有人看得起我,我什么都做不好,就什么都不想做了。

通常这个时候我是一个人独处的并且吃的不是很好,于是我会选择去吃好吃的东西。我总感觉吃饱了心情能好一点,虽然头会因为吃饱变得很晕。

今天也是,中午我决定只喝饮料,不吃饭。然后刚刚我因为跟室友说话没说好,感觉室友会很记恨我。但明明没什么。我也不搞不懂自己了。就悲伤地一直哭,感觉整个宿舍会觉得我不会做事,没有情商,很差一个人。我就一直躺着什么都不想做。

刚才发生的事情是,我想出校门,我问助导可以出去吗,助导说不可以。我那个要出门的室友回来了,我就正好把助导发给我的拒绝语音给她听了。她还是出校门了。我感觉我很不会做事。我妈妈也让我给她道歉,但我问具体原因我妈还说没事。我搞不懂。我到底该怎么办啊 我是不是有心理疾病啊?

回答
9个回答
陈晓娟心理咨询师

有点敏感,焦虑,还没适应新的生活。可以具体说说,私聊我。

齐彦龙心理咨询师

你平时不接触具体的要完成任务的事时你的心情不错,每次都是有具体的事需要完成时,这些事情本身让你产生了焦虑,你对自己的处理感到不满意,觉得自己的没有做好,你也不知道为什么会是这样。

我想一方面你对自己的要求高,另外一方面,在这些事情过程中会有一些挫败的感觉,会让你感觉到很不舒服,进而会怀疑自己。

我认为这是一些心理困扰,没有达到心理疾病的程度。当然具体是否有心理疾病,这是需要精神科的医生才能确定。想要知道是否有心理疾病,可以去医院检查一下。

而面对心理困扰的部分,在医生确定没有心理疾病的情况下,可以找咨询师聊聊,看你怎么了。我毛遂自荐,可以约我咨询。

毕祥旭心理咨询师

你好,很高兴看到你问的这个问题。
从你的文字里可以看得出来,你是一个善良且温柔的人,心思细腻,且自立性很强,也不愿意麻烦别人。在碰到如此多的不顺心的情况下,依旧能够快乐阳光地开始每一天,这就是笑面人生啊。
同时很高兴看到你发现生活中的一些问题,并准确地提了出来。您在表述的过程中只提到一次求助,那就是您的母亲,而您的母亲也并没有给您一个准确的答复,这也让您感到无助。可能在母亲的眼里,你已经是一个要逐渐承担起自己的一片天地的大人了,她更希望你能自己解决这些问题。如果必须的话,可以详细地向母亲讲解一下自己的处境,认真听取她的意见。
祝你在大学期间顺利成长。

马伊娜心理咨询师

你好,我是壹点灵的倾听师伊娜,感恩相遇。

看到你的描述,感觉你此刻的情绪很复杂,有些迷茫,甚至不知所措,对吗

大一开学才不久, 新的环境需要适应,对很多制度还不太了解,人际关系也需要重新建立,所以我感觉到你很谨慎,小心翼翼,很担心自己会说错话,做错事…给别人留下不好的印象。

别担心,我们进入新环境的时候,大部分人都是这样的,这是一个必经的阶段和过程。

看到你说完成一个目标的过程中,突然就会有情绪上的变化,觉得自己做不好。是因为你对自己有期待和目标么?还是发生了什么事,所以有这样的想法呢?

别担心,如果有需要,可以和我聊聊,一起探讨一下这个问题。希望可以帮到你?

陈纪越心理咨询师

你好!我很荣幸给为你服务,今年,我家里的两个男孩也是大一新生,离开家里,到了新环境,有很多憧憬,也希望能被新的集体接纳,想做得更好一点。
今天中午,你觉得自己不会表达,你怕室友误会,别人会认为你什么都做不好,你很伤心,自责。
你应该是对自己要求很高的人,而且是遵守纪律的人。
然后当你没达到目标时,内心会有一个声音:你做得不够好。而且这个声音强大到要把你打趴下,你需要厘清,这个声音是对的吧?如果没完成目标,你要面对承担最坏的后果是什么?
当你的妈妈要你向室友道歉,你的想法是什么?你的感受是什么?这些内在的情绪需要厘请的
你是大一的学生,懂得在平台上求助,你是有所觉察的,当然也需要专业人员的辅导!有需要可以私聊。期待我的解答能帮到你

黄金玉心理咨询师

你只是希望被认可,不希望被别人或自己惩罚。至于出校门的同学,你是出于好心,稍微有点多管闲事。等你有了新朋友就好了。

潘淑琼心理咨询师

我觉得你的母亲的反应挺有意思的,否认了你的行为,但是却不告诉你原因。

阳莲华心理咨询师

您好:我是心理公益解答师阳莲华,非常愿意和你共同成长

大一新生,初入大学,面对陌生的环境和人际关系,不适应,这是很正常的事情;很多初入大学的学生都会遇到。

近期发生了很多事,我大概梳理一下:
1.刚刚因为跟室友说话,没说好?
2.完成某件事情,遇到不懂的问题,引发了焦虑情绪,让您难过
3.难过的时候,独自一人去吃饭,吃饱饭会恢复一点好心情
4.需要出校门与同学需要出校门的事情结果不一样,同事成功出去了?
5.求助于妈妈,她对你模糊不清的沟通,可以让她和你讲清楚点吗?
6.以上这些是我个人看到的情况,不一定对,仅供参考。

另外,在学校里面,遇到的问题除了父母可以求助,还可以求助谁呢?老师?关系较好的同学?关系较好的舍友?学校的咨询中心?

期待回复,祝福你


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王瑶琪心理咨询师

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