我想问一下大家， 我之前也可以选择不把自己封闭起来的，不走这条路，故意把自己封闭起来，不和别人交往，感觉别人都伤害过自己，我也可以选择更积极的方法，可是却选择了错误的办法，不跟任何人交往，别人主动找我，我也拒绝，我也不回应，自己把自己逼到了陷入过很黑暗的阶段，有很不好的回忆，现在想想都后怕，我这是有什么病呀，就是自己没有把自己封闭起来了，所以我对周围的人都不信任了怎么办
我想问一下大家，
我之前也可以选择不把自己封闭起来的，不走这条路，故意把自己封闭起来，不和别人交往，感觉别人都伤害过自己，我也可以选择更积极的方法，可是却选择了错误的办法，不跟任何人交往，别人主动找我，我也拒绝，我也不回应，自己把自己逼到了陷入过很黑暗的阶段，有很不好的回忆，现在想想都后怕，我这是有什么病呀，就是自己没有把自己封闭起来了，所以我对周围的人都不信任了怎么办
您好：我是心理公益解答师阳莲华，非常愿意和你共同成长
听您说的情况，能感觉到你的担心和焦虑。您决定面对问题，在此提问就是改变的开始。
您说的不好回忆是什么？
你可以选择，用不同的态度对待周围的人，你选择了封闭。
你拒绝别人来找你，是什么原因呢？
期待回复，祝好
非常感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您，后续有疑问欢迎随时私信我