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你是如何放下喜欢了很久那个人呢?

爱而不得的感觉,太痛苦了。

酥心妮同学  
龚冬月的回答
龚冬月心理咨询师

您好,感受到您经历过一份深刻的情感,您爱他喜欢他,却因为多种原因无法真正和他在一起,这种爱而不得的感觉,确实太痛苦了太令人心疼了,您很想放下那个喜欢了很久的那个人。
有人说,时间是治愈一切的良药。但有时候,时间的流逝并不一定就能化解内心的痛苦,除非我们内心真正想要走出这段痛苦。
过去所有的经历对我们的人生来说都是一个组成部分,我们无法改变,当痛苦来临,或许我们可以试着接纳这份痛苦的体验,找到痛苦背后给我们带来的力量,尝试着想一想我们今后想要过什么样的生活与人生,然后立足当下,尝试做点什么。
也许,当我们放眼未来,立足当下,那份曾经刻骨铭心的痛苦,慢慢地不再影响我们的生活,慢慢地淡出,只存留于我们内心深处的某个角落。㊗️愿您好!❤️?