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今天又换学校了去看学校的时候一进门大家都...

今天又换学校了去看学校的时候一进门大家都看着我感觉好紧张老师让我自我介绍我紧张的一个字都说不出来在黑板上写自己名字的时候自己名字都忘怎么写当当时真的很想躲起来我不知道为什么我以前是个喋喋不休快乐小狗现在不知道为什么只想躲在家里不出来真的好想死我不想出门不想上学不想工作只要有陌生人我就没办法正常

殚见洽闻的绿柔  
郑晓辉的回答
郑晓辉心理咨询师

是不是觉得呆在心理上认为的安全区,才会觉得比较安全?当脱离这个安全区时,自己就会有一种恐惧感出现?这种恐惧感,让自己无法面对外面的世界,无法面对陌生人?