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为啥一直在人际交往中战战兢兢,不自信,在...

为啥一直在人际交往中战战兢兢,不自信,在这种恶性循环中重复这样,因此失业痛苦,焦虑,哭泣,失眠头疼

冷暖自知  
龚冬月的回答
龚冬月心理咨询师

您好,因一直在人际交往中战战兢兢,不自信,影响了心理状态,影响了正常的人际交往,在恶性循环中重复,造成失业、痛苦、焦虑、哭泣、失眠、头疼,深深地感受到您的难受和痛苦,也体会到您的无力和无助感。
人际关系是人类社会的一种基本关系,是人们在社会交往中所形成的人与人之间的联系。当我们在面对人际关系时感到焦虑,这种焦虑不仅会影响到个人的心理健康,还会影响到个人的生活和工作。这些人际交往中的恶性循环,和您的原生家庭跟父母的互动模式有关,还有后天的性格和成长环境、社会环境、文化环境等也有关,可以的话,或许您可以寻求专业的心理咨询帮助您一起探讨分析解决应对这些问题,㊗️愿您好!??✊?