觉得自己很自卑没有自信

最近发现自己性格里实在是太自卑了
即使成绩考了班里第一也会觉得身边的老师同学都是认为你是努力勤奋才考好的
总觉得他们认为你遇到难题就考不好了
认为你没能力没有人承认你也是稍微聪明的
一直都被冠以什么努力踏实这种词真的是听的次数够多了

i 2017年07月28日 19:17 IP属地: 山东

刘星的回答

刘星心理咨询师 IP属地: 北京 2017年07月28日 19:57

勤奋努力是很好的特质呀，你的功课也很好，他们说什么那么重要吗？也许对于类似你特质的同学会让你感到困扰。你也只是淡然他们、权当萝卜土豆吧～

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刘星

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擅长领域：1.失眠困扰的咨询：入睡困难、早醒、睡眠质量不好，整夜难眠。 2.强迫困扰的咨询：强迫思维、强迫动作、强迫意向、强迫洗涤、洁癖强迫症等各类强迫症状表现。 3.恐惧困扰的咨询：社交恐惧、视线恐惧，疑病（担心、害怕自己得某种病症），对细菌病毒飞沫的恐惧，等各类恐惧。 4.焦虑困扰的咨询：焦虑情绪及由焦虑情绪引发的躯体症状。摆脱情绪困扰，就从这一刻真正“做”到！