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针对这个现象，我可以利用它改善自己打招呼会紧张的状况吗？我该如何实践呢？
打招呼会紧张，在和人打招呼时你担心的是什么？很在意自己的表现？或是在意他人的评价？可以想一想在和别人打招呼时的感受是什么？ 找到原因后，可以在打招呼时通过心理暗示来缓解。 如果你愿意，可以拨打我的倾听热线，我们一起去探索，发现真实的自己，拨开云雾。
我是一个和人打招呼会紧张的人，但是早上刚...
针对这个现象，我可以利用它改善自己打招呼会紧张的状况吗？我该如何实践呢？
打招呼会紧张，在和人打招呼时你担心的是什么？很在意自己的表现？或是在意他人的评价？可以想一想在和别人打招呼时的感受是什么？
找到原因后，可以在打招呼时通过心理暗示来缓解。
如果你愿意，可以拨打我的倾听热线，我们一起去探索，发现真实的自己，拨开云雾。