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只有同龄人感同身受的累

今日日记
昨天原本计划到公司加班,可起来后感觉很不对劲,很累的样子,而且与平常几乎一躺床上立马睡着不同,周六晚上躺床上后,有种睡着了但又没睡着的感觉,整晚都是这样,加上凌晨五点被尿憋醒,就更加累,我本想着硬扛着身体的疲惫感前往公司,因为之前和父母说好了这周不休息的,可临到平常工作日出门点,我还是放弃了,给在外跳广场舞买菜的母亲打电话不上班,母亲回来后埋怨我几句,说我老是临时改主意,我不想和母亲说明我身体太累的缘故不去加班,因为在她的眼里,我这种办公室的工作最轻松,而他们年轻时候的工厂岗位才是最累的,这种累只有我还有我同龄主管才能感同身受

君阀  
姜珊的回答
姜珊心理咨询师

从你的文字中感觉到你很累,很疲惫,导致身体也有一些不舒服,那种累又无从诉说,没人理解,只有同龄同经历的才能感受到。是这样的,有句话说:人生悲欢不相通。
但我能理解你正在经受的,从你描述跟母亲的通话,感受到你希望母亲的理解,又觉得没办法和母亲诉说这种感受,觉得不被理解和支持,是这样吗?
放轻松,去感受自己身体的疲惫感,去感受自己的情绪,去找到适合自己的解压方式。
我是壹点灵倾听师姜珊,如果有需要可以拨打倾诉热线,我陪着你!