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比如去买东西，服务员板着脸，摆出高高在上爱买不买的样子，虽然买100次东西顶多能遇到一次这样的，但我还是生气。怎么想或者怎么做能不生气。
傲慢的表现是对受众的轻视，任何人对自己傲慢，都会感到生气?。 你能觉察到这一点，是很大的进步，认识到问题并面对，就是改变的开始。在此提问会有许多老师回复你，一定会有积极的变化，你找找看。 至于，怎么样才能不生气；你可以明确说出来自己的愤怒。如果是对方的错，我们表明自己的态度就好。
为什么在别人对我傲慢的时候会发火，怎么做...
比如去买东西，服务员板着脸，摆出高高在上爱买不买的样子，虽然买100次东西顶多能遇到一次这样的，但我还是生气。怎么想或者怎么做能不生气。
傲慢的表现是对受众的轻视，任何人对自己傲慢，都会感到生气?。
你能觉察到这一点，是很大的进步，认识到问题并面对，就是改变的开始。在此提问会有许多老师回复你，一定会有积极的变化，你找找看。
至于，怎么样才能不生气；你可以明确说出来自己的愤怒。如果是对方的错，我们表明自己的态度就好。