很累的中秋节 今日日记 昨晚因为几乎全城大堵车,弄得回家时间都很晚,即使人已经很累了,躺在床上依旧没有立马睡着,很晚眼皮才渐渐闭上,本以为能睡个十小时以上,可起床后看了时间,顶多睡了不到八个小时,起来后依旧很累,不管是看电视剧电影,还是玩游戏,都没有任何的心情,到现在还在打哈欠,我也不知道是不是因为最近工作太累,还是像别人说的身体湿气太重,总之今天做什么事情都懒得做,哪怕吃饭都好,我都不想吃
很累的中秋节
今日日记
昨晚因为几乎全城大堵车,弄得回家时间都很晚,即使人已经很累了,躺在床上依旧没有立马睡着,很晚眼皮才渐渐闭上,本以为能睡个十小时以上,可起床后看了时间,顶多睡了不到八个小时,起来后依旧很累,不管是看电视剧电影,还是玩游戏,都没有任何的心情,到现在还在打哈欠,我也不知道是不是因为最近工作太累,还是像别人说的身体湿气太重,总之今天做什么事情都懒得做,哪怕吃饭都好,我都不想吃
你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
看到你的描述,感受到这个假期你过得是比较辛苦的,路途遥远赶回去,现在感觉非常疲惫,无论是身体还是情绪方面。这个时候自己不想做很多事情,不要强迫自己,假期就是以放松为主的,适当的放松有利于后续的工作学习。如果是自己的这种状态持续有一段时间了,可以去医院做个检查,排除身体器质性方面的问题,可以寻求专业人士的帮助,进行情绪方面的调整改善。祝福你有个愉快的假期。