为什么喉咙有东西堵塞感，也不知道在烦心什...

为什么喉咙有东西堵塞感，也不知道在烦心什么事，但就是浑身不自在，估计是人太虚了，容易胡思乱想，吃了中成药，感觉还是好堵，几时才能走出这种情绪