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一到晚上就难过

一到晚上就难过。好想哭。不能睡觉。白天也是。没有什么可以提得起兴趣的事情。没有可以倾诉的人。像是在一个只有自己的世界里。孤独。难过。

青鸾  
张俏的回答
张俏心理咨询师

你好,夜晚来临的时候,黑色的幕布笼罩世间,仿佛为悲伤的感受铺上了帷幕。很多白天被忽视、压抑的感受,想渗透出来,想寻求表达,想被看见和理解。自己一个人,固然也能撑着,只是坚强太久,总会有心累孤独无助的时候。