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叛逆期不懂事

现在是高中女生,叛逆期和家长吵得很凶时打过父母现在觉得很自责,觉得自己是不是很不对(没有特别狠,就是主要推搡,最严重的估计就是踢过妈妈肚子那些地方,感觉那时候比较冲动确实没有考虑太多)以前他们骂我那种即使已经比较大了也还是狠打过我的,我妈妈会狠狠扇我耳光,头都晕一阵的那种,我爸爸打得更狠,直接下死手踢我身体,感觉有几次甚至看不到一点理智,有时候妈妈都觉得过了来拉住他那种,感觉他们打骂我的事情主要就是有段时间我不想上学想在家上网课赖在家,然后自己生活习惯不好,把房间搞得很乱的事。但我内心深处还是觉得父母教育孩子就算打得再狠也可以理解,但孩子对父母动过手是不是就很不对了呢,我为我对父母动过手感到很自责,这是很大的错误吗,我还配改正吗

公平正直的融璇  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

?从你的描中,看出你在叛逆期和家长吵得很凶时,打过父母,现在你觉得很自责,觉得自己是不是很不对。看出你对自己曾经打父母的悔恨、自责、不安?的心情!非常理解你的这种痛苦?的心情!

?在你的叙述中,你的父母曾打得你身体很难受?!你说父母打骂你主要就是,有段时间你不想上学,想在家上网课赖在家,生活习惯不好,把房间搞得很乱的事。你说父母教育孩子就算打得再狠也可以理解,你疑惑?️孩子对父母动过手是不是就很不对了?你对父母动过手感到很自责!看出你因为不想上学,生活习惯不好被父母打你,你身体上还不舒服,但你可以理解父母!但对于自己动手打父母,你自责的同时,又疑惑孩子不应该这样做,疑惑自己是不是犯了一个特别大的错误?疑惑自己还配改正吗?

?非常理解你的这种冲突和内在纠结不安的感觉,你自己想改变又觉得自己不配,自我否定自己,自我怀疑自己,这种纠结难受的感情在苦苦折磨着你,你真的很不容易,为你感到痛心?!

?父母打你,你打父母是你们的沟通方式出现了问题,要说错不是某个人的错,这是一条错误链。因为你的父母在你"所谓的犯错误"的时候,其实那时候,也就是你孤独无助,有困难的时候,你希望父母心理上去支持你和你沟通,去看到你的困难,去帮助你,支持你,鼓励你,可是你父母通过打你的方式去对待你,作为孩子,你虽然理智上非常理解父母的做法,觉得理所应当。但是你的身体被打了是难受的,同时你心里觉得自己委屈、愤怒?,你的那种感觉了藏在了身体里。

?当父母和你再起冲突的时候,就如你说的一样,你在没有过多思考的情况下,人的身体反应比头脑快,你身体上有被打的创伤,直接反应就是攻击对方,你就出手打了你的父母,这也是代际传递!

?你的父母打孩子的方式,也是从他们父母那儿学来的,要说错误,这是一条错误链,不是某个人的错。但确确实实是无论你打父母,还是父母打你这都是不幸的事件,都是令人心痛的事情!确实都非常非常痛?!

?看出那你对自己的行为有觉察,你想改变,你完全配得上改变,只要你愿意一定可以改变!你是有价值的,你可以通过各种方式来更好地保护自己,比如说和父母情真意切的去沟通自己的感受情绪和想法,让他们不要通过打的方式和你沟通,你们可以定时招开家庭会议,约定有事的时候,要通过说、通过沟通,不要通过打的方式。这样你们的相处有了底限、有了约定,这样你们相处也就更舒服了!这是一个长期的过程,愿你们越来越好!