有恐惧感怎么办？ 这么多年来，有个事一直困扰着自己，那就是对某种特定事物有恐惧感，无论是见到这种事物的实物，还是图文，甚至别人谈到这种事物，都会让自己很痛苦，尽管这种事物对自己构不成任何伤害，可是在自己心里，那就是不洁之物或者不祥之物，怎么办呢？
有恐惧感怎么办？
这么多年来，有个事一直困扰着自己，那就是对某种特定事物有恐惧感，无论是见到这种事物的实物，还是图文，甚至别人谈到这种事物，都会让自己很痛苦，尽管这种事物对自己构不成任何伤害，可是在自己心里，那就是不洁之物或者不祥之物，怎么办呢？
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
从你的描述中，你对于某种特定事物感到恐惧，这种恐惧影响到了自己，自己比较困扰。理解你的心情，很多时候情绪会叠加，这种情绪不处理对自己影响一直是有的。
从心理学角度说：情绪是由观念决定的，观念是由经验决定的。最终，我们情绪和经验是分不开的。你的恐惧和本身的经历是分不开的。这种情绪需要通过合理的方式疏通。如果可以，寻求专业人士的帮助。祝福你。