我性格孤僻，胆小，内向，自卑 是我没有很和谐的家庭，我父母也没有很正确的教导我，那我应该怎么办呢？可是就是因为我父母的教导可能过于严厉，或者是过于溺爱了吧，所以我性格就很奇怪，我自己也很苦恼，但是我感觉靠我自己根本就改变不了
我性格孤僻，胆小，内向，自卑
是我没有很和谐的家庭，我父母也没有很正确的教导我，那我应该怎么办呢？可是就是因为我父母的教导可能过于严厉，或者是过于溺爱了吧，所以我性格就很奇怪，我自己也很苦恼，但是我感觉靠我自己根本就改变不了
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
看到你的描述，父母对于直接小时候没有很好的指导，自己性格孤僻。你能看到自己这些问题，说明对于自己有个较深的自我觉察。
话说回来，原生家庭的影响也不是绝对的。同样的事情发生，每个人的影响和感受也是不同的。至于自己的性格部分想要调整，收下觉察我们对于自己的期待，你想要或者期待自己做到哪些呢？以及这种认知是否是可以给自己带来真正的快乐呢。思考后，我们有针对的调整。可以寻求专业人士的帮助。祝福你。