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我喜欢的人不喜欢我

我今年25岁,喜欢上单位的一个领导,他很帅气,聪明,学历挺高的,跟他告白了,他不喜欢我,难道我真的不配吗?

恬小希  
李琳的回答
李琳心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理倾听师李琳。

我理解告白自己心怡的人被拒后心里很难过,以及产生的自我怀疑。恋情是一种非常复杂的情感,你是否愿意跟我一起去探索呢?或者我们可以一起通过以下的问题,来理清自己的思绪。

1、你认为你在表白时,是否充分表达了自己的情感和想法?

2、当你得知他不喜欢你时,你有什么反应和感受?

3你认为他的拒绝是否与你的个人价值有关?

4、你认为他拒绝你的原因可能是什么?

5、你觉得他是否值得你付出额外的努力去追求?

6、如果他拒绝了你,你还会继续喜欢他吗?

7、你认为他拒绝你,是否会影响你在工作单位的日常活动和表现?

8、如果你可以改变一些事情,你希望改变什么?

希望这些问题能对你有所帮助,祝你早日走出困境,开始新的生活。

积极聆听你,完全接纳你,陪伴你探索,我就在这里,陪着你,相信你!我是壹点灵的倾听师李琳。
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