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连底线都没有了，想有底线根本建立不了
在你的描述中，你说你连底线都没有了，想有底线根本建立不了。看到了你在生活中，人际交往中，连底线都没有了有苦恼，这是一层苦恼。想有底线，有不了，这是另一层苦恼?！你评价自己性格太软弱了，看到你对自己有不满意的地方，看到了你的苦恼?，你想有突破！ 你说的底线，具体是什么呢？你的一些做法、行为引起了你的不舒服?，你很?难拒绝别人，很难拒绝别人甚至无礼的要求，是这样吗？ 你可以觉察一下，你难以拒绝别人， 你当时的情绪体验是什么？恐惧什么？ 你说自己性格太软弱！你想在哪些方面突破？你有过相似的成功体验吗？可以把它用在当下，从小事开始试一试！
性格太软弱了，一点底线都没有
连底线都没有了，想有底线根本建立不了
在你的描述中，你说你连底线都没有了，想有底线根本建立不了。看到了你在生活中，人际交往中，连底线都没有了有苦恼，这是一层苦恼。想有底线，有不了，这是另一层苦恼?！你评价自己性格太软弱了，看到你对自己有不满意的地方，看到了你的苦恼?，你想有突破！
你说的底线，具体是什么呢？你的一些做法、行为引起了你的不舒服?，你很?难拒绝别人，很难拒绝别人甚至无礼的要求，是这样吗？
你可以觉察一下，你难以拒绝别人，
你当时的情绪体验是什么？恐惧什么？
你说自己性格太软弱！你想在哪些方面突破？你有过相似的成功体验吗？可以把它用在当下，从小事开始试一试！