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如何阻止烂桃花，不要让别人占便宜自己也不要太难受
您好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。 如果想阻止一种自己不想要的东西，首先不要关注它，琢磨它，因为任何的关注和琢磨，都是对它的放大，它会紧紧的粘附在思想中，不能够拔出。在自己的调整中，可以采用“放在一边”的想象。这个想象主要去做，就可以把让自己难受和不喜欢的事物，暂时的放置在边上。虽然，放在边上似乎还在，但是人的身心会立刻轻松安顿很多。 人都是着相的，可能需要借助一些东西来搁置不好的情绪和思维状态，那就选择一个自己随身的东西，可能是一个挂坠，可能是一条手链，或者是一个小的毛绒玩偶，都可以。请它们暂时收容一下自己不想或者不喜欢的部分，放置进去，然后把这些存放无益于自己思想的东西，放在一边。转身去做自己该做的事情。 祝福您。
如何阻止烂桃花，不要让别人占便宜自己也不...
如何阻止烂桃花，不要让别人占便宜自己也不要太难受
您好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。
如果想阻止一种自己不想要的东西，首先不要关注它，琢磨它，因为任何的关注和琢磨，都是对它的放大，它会紧紧的粘附在思想中，不能够拔出。在自己的调整中，可以采用“放在一边”的想象。这个想象主要去做，就可以把让自己难受和不喜欢的事物，暂时的放置在边上。虽然，放在边上似乎还在，但是人的身心会立刻轻松安顿很多。
人都是着相的，可能需要借助一些东西来搁置不好的情绪和思维状态，那就选择一个自己随身的东西，可能是一个挂坠，可能是一条手链，或者是一个小的毛绒玩偶，都可以。请它们暂时收容一下自己不想或者不喜欢的部分，放置进去，然后把这些存放无益于自己思想的东西，放在一边。转身去做自己该做的事情。
祝福您。