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我不太开心,你能鼓励鼓励我吗

谢谢你,祝你平安喜乐哦.

心语会幸运.  
姜珊的回答
姜珊心理咨询师

听起来发生了一些事情,让你很不开心,很需要鼓励和认可,希望我的文字能够鼓励到你。

首先,不开心就不开心吧,让情绪自然流淌吧。能不开心,就能有开心,接受和看见自己的情绪,然后告诉自己,好的,我知道自己不开心了,就这样,抱抱自己。
最后,送给你一句话共勉:你很好,你值得被温柔以待,也值得被爱。你配得起这个世界上所有最好的东西,不管生活,还是爱情。