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我老是莫名害怕,恐惧,恐慌,我很害怕一直...

我特别特别怕有人关注到我,也特别怕有人注意不到我。我老是流眼泪,老是哭泣,莫名其妙就一直哭。我很想把我的不高兴说出来,可不知道为什么一到关键,我就撒谎说没事。我给身边人很认真的说我不知道为什么我难受,可是除了我的妈妈,没有人关心我了。工作有的时候我受到委屈,我居然不像以前一样难过,反而是无所谓。我不想我被别人逼着长大,我只想自己长大,我很害怕我以后没有感情

外向开朗的芝璇  
那凌宇的回答
那凌宇心理咨询师

您好!我是壹点灵心理倾听师那凌宇,很荣幸看到你的文字。

看到您说一直在做梦,感觉到恐慌,很担心做不好事情,是哪方面的事情呢,愿意和我具体说说吗?

总是莫名的想哭泣,您一定很无助、茫然,不知道自己的情绪从哪里开始,从哪里继续。抱抱你,辛苦你了,自己一个人坚持了这么久!

撒谎说自己没事,也许只是一种自我保护,想说出来,又担心说出来别人承接不住,不接纳,不理解,是这样的感受吗?至于那些不理解你痛苦的人,我们可以选择不说,可以和妈妈说,妈妈会不条件接受你的!

我很理解您现在的痛楚,但也说明您在成长,在进步!这本身就是勋章,你很棒!我很认同您说的,成长这件事情是自己的,按照自己的节奏来,才会有所收获,身心也会更加畅快。

您说到被别人逼着长大,是生活中或者工作中遇到什么事情了吗?一时之间您可能无法疏解,如您愿意,我愿意和您一同探讨那些成长中的困惑,梳理清楚了,一切都会好起来的!加油阿!