00年23岁，本科大四（专升本），学习没... 大三暑假我一个暑假都没回家，在学校认真备战法考，我准备了一年，很认真很认真地备考，可能是我考前太紧张，导致下午的私法没考好，法考没过（差5分）成绩出来之后，我因为自己法考没过，郁郁寡欢了很久，也哭了很久，然后也正在准备考研。但是离成绩出来已经快一个月了，我很明显觉得我的备考状态越来越不好，就很摆，觉得自己没什么动力，有时候就喜欢一个人趴在床上，动不动就掉眼泪，我很理解也很知道我需要继续努力备考坚持，但是我的躯干已经感到疲惫了，完全不知道怎么继续让自己有动力备考，希望能在心理学的角度咨询一下有什么缓解的方法，谢谢啦[大哭]
00年23岁，本科大四（专升本），学习没...
大三暑假我一个暑假都没回家，在学校认真备战法考，我准备了一年，很认真很认真地备考，可能是我考前太紧张，导致下午的私法没考好，法考没过（差5分）成绩出来之后，我因为自己法考没过，郁郁寡欢了很久，也哭了很久，然后也正在准备考研。但是离成绩出来已经快一个月了，我很明显觉得我的备考状态越来越不好，就很摆，觉得自己没什么动力，有时候就喜欢一个人趴在床上，动不动就掉眼泪，我很理解也很知道我需要继续努力备考坚持，但是我的躯干已经感到疲惫了，完全不知道怎么继续让自己有动力备考，希望能在心理学的角度咨询一下有什么缓解的方法，谢谢啦[大哭]
您好！在你的描述中，你说到你大三暑假一个暑假都没回家，在学校认真备战法考，在准备了一年，很认真很认真地备考，可能你考前太紧张，导致下午的私法没考好，法考没过（差5分）成绩出来之后，你因为自己法考没过，郁郁寡欢了很久，也哭了很久，这其中看到了你的努力?、进取，又看到了没有考好你的难过?、伤心?、你努力?之后没有收到预期效果，真的是令人难过?、悲伤?！非常理解你的痛！
然后你也正在准备考研。但是离成绩出来已经快一个月了，你很明显觉得自己的备考状态越来越不好，就很摆，觉得自己没什么动力，有时候就喜欢一个人趴在床上，动不动就掉眼泪，你很理解也很知道你需要继续努力备考坚持，但是你的躯干已经感到疲惫了，完全不知道怎么继续让自己有动力备考。这其中看出你想前行，但有时候觉得自己没有力量，头脑上要前行，但身体无力，在这两者之间冲突、纠结，来回打仗，是这样的吗？我知道这种感觉很难受?！
你想从心理学上去解释自己的问题，可以看出你急于想摆脱困境，急于想摆脱难受、纠结的心理，能够成为自己，能够轻松?上阵，是吗？
我猜：
1、你认真备考了一年，考得不如意?。
2、你想考研继续努力?，又学不进去，心理、身体难受?。
a、这些可能和你童年时期和父母的关系有关，想靠近有不太敢靠近，因为靠近了可能会受到一些伤害、惩罚，你可以觉察一下，你18岁之前，和父母的关系怎么样？他们对你的教养模式、态度是什么样的？你当时的情绪感知是什么样的？
觉察是为了更好的了解自己，不是找父母算账，他们的个性有他们形成的原因，我们不可能改变别人，只能改变自己！
b、用精神分析专业术语来说，你认真备考了，考不好。想考硏，又?️力。很可能是俄狄浦斯冲突，也就是说你想成功?，你想获得更大的幸福，潜意识里又害怕?成功?之后受到惩罚，马上一个问题来了，怕谁惩罚，潜意识怕父母！这又说到一个人童年和父母的关系，一个孩子?小时候被无条件的爱了，享受快乐?愉悦时，父母是允许的，孩子将来就不惧怕?成功，潜意识觉得父母是支持他的，祝福他的！
反之，一个孩子?小时候经常被打压、否定、控制，孩子潜意识觉得父母是剥削的、控制的，孩子不敢成功，害怕?惩罚，有成功?之后抛弃父母的内疚感！
??愿我的回答对你有一些启发！
??祝福你早日走出迷雾，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！