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您好，我是壹点灵心理倾听师姜珊。 一个人出门的时候非常在意别人的看法，听起来你很在意别人对你的评价。非常理解和感受你内心对在意他人看法的困扰，也感受到你想让自己更自信，更强大的信念。 其实大家都是围观者和被围观者，放轻松，直面恐惧，让自然的自己呈现出来，所谓人无完人，放大自己好的一面。 同时也可以梳理一下，非常在意别人的看法，更在意别人怎么看你？在过去的经历中又有哪些相似的感受？什么时候开始有这样的感受？ 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如果您愿意，可以拨打倾听热线，一起探索成长。
一个人出门的时候非常在意别人的看法，怎样...
您好，我是壹点灵心理倾听师姜珊。
一个人出门的时候非常在意别人的看法，听起来你很在意别人对你的评价。非常理解和感受你内心对在意他人看法的困扰，也感受到你想让自己更自信，更强大的信念。
其实大家都是围观者和被围观者，放轻松，直面恐惧，让自然的自己呈现出来，所谓人无完人，放大自己好的一面。
同时也可以梳理一下，非常在意别人的看法，更在意别人怎么看你？在过去的经历中又有哪些相似的感受？什么时候开始有这样的感受？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如果您愿意，可以拨打倾听热线，一起探索成长。