感冒咳嗽不舒服，反而更想学习，觉得不学习... 想休息，睡觉看剧，但是看了几集又有负罪感，觉得浪费宝贵学习时间，我是研一，老师发的暑假让看的几本书到现在还没看完，很焦虑又觉得不是很重要很急，上课还有好多文献要看也没看。 快日语考试了，也有点焦虑，但是感冒了老是犯困，精神不振，咳嗽，现在虽然在看剧，但是心理很烦，妈妈说，休息是为了更好的学习，这句话让我非常反感，感觉很功利，好像身体，人生都是为了学习，其他都是没意义，这让我很烦，甚至有点不想休息，怎么办好纠结
感冒咳嗽不舒服，反而更想学习，觉得不学习...
想休息，睡觉看剧，但是看了几集又有负罪感，觉得浪费宝贵学习时间，我是研一，老师发的暑假让看的几本书到现在还没看完，很焦虑又觉得不是很重要很急，上课还有好多文献要看也没看。
快日语考试了，也有点焦虑，但是感冒了老是犯困，精神不振，咳嗽，现在虽然在看剧，但是心理很烦，妈妈说，休息是为了更好的学习，这句话让我非常反感，感觉很功利，好像身体，人生都是为了学习，其他都是没意义，这让我很烦，甚至有点不想休息，怎么办好纠结
您好，我是壹点灵心理倾听师王花，希望可以帮到您。
从您的描述中，可以感受到您是一个积极上进的人，总是在关注自己的成长步伐，唯恐落后，即使生病的时候也是一样的，我很佩服您这种见贤思齐的精神。
我们可以先静心养病，等病好了精神充足再好好学习，可能效率会更高，，自己想要做些什么都可以的，只要不会影响我们的学习计划就好，加油。