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您好！我是壹点灵心理倾听师那凌宇，希望我的回复可以给予您一点帮助。 我们无论在生活里或者工作中，都无法做到“整齐划一”，万无一失。我感觉到您在说话、办事之前，会想很多是吗？ 首先，我们在过渡期，防止纠结带来的不舒适体验，可以先选择保守行为，尝试先不去表达，这样会让您感觉放松一些吗？ 其次，我们可以做些功课提升我们的语言表达力和做事方式，上班氛围的有时不免会让您觉得紧张或者不自在？ 可以通过阅读书籍，练习说话技巧；增加和同事们的互动，提升高合作默契，在慢慢的实践过程中，会得到良好的改善。 如您愿意，可随时向我倾诉，我们可以一起探讨解决问题的细节，我在这里等您。 祝好！
总是纠结在领导面前说错话，在同事面前做错...
您好！我是壹点灵心理倾听师那凌宇，希望我的回复可以给予您一点帮助。
我们无论在生活里或者工作中，都无法做到“整齐划一”，万无一失。我感觉到您在说话、办事之前，会想很多是吗？
首先，我们在过渡期，防止纠结带来的不舒适体验，可以先选择保守行为，尝试先不去表达，这样会让您感觉放松一些吗？
其次，我们可以做些功课提升我们的语言表达力和做事方式，上班氛围的有时不免会让您觉得紧张或者不自在？
可以通过阅读书籍，练习说话技巧；增加和同事们的互动，提升高合作默契，在慢慢的实践过程中，会得到良好的改善。
如您愿意，可随时向我倾诉，我们可以一起探讨解决问题的细节，我在这里等您。
祝好！