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感觉自己情绪很低落，很压抑，不知怎么能够...

感觉自己情绪很低落，很压抑，不知怎么能够释放感觉自己很孤单渴望被别人看到关心希望找到一些有共性的朋友能够抱团取暖

倾国倾城的笑柔 2023年10月26日 13:40 IP属地: 河北

容融的回答

容融心理咨询师 IP属地: 河北 2023年10月26日 13:43

您好，我是壹点灵心理倾听师王花，您遇到了什么事情，为什么心情低落？希望可以倾听您的心声。

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容融

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擅长领域：1、情绪管理，帮助来访者进行情绪识别，有效管理 2、职业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转型 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观 4、人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通

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