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如何与情绪化的同事相处

与同事相处,同事是班主任,本来我按照规定看15分钟课间操,可是我没有视频找她要,她不肯发,还多次上来指责我。因为学生在看,我没有和她争。没想到我回到办公室,她又开始骂我没有放课间操视频,要让学生在教室做(我刚入职,不知道没有课间操视频应该怎么做)。我和她多次反馈她没有发我放不了,可是她情绪失控一直在骂,我生气没有和她吵,直接转头走,不想在办公室吵架,影响办公室氛围。给是我不知道以后该怎么和这种推卸责任情绪化的同事相处

大度包容的锦茹  
王娟的回答
王娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王娟

看了你的描述,感觉你受委屈了

你问如何跟情绪化的同事相处,其实要看对这个“相处”如何定义。
如果是不被卷入纷争,我想你已经做得很好了。
如果是不被对方情绪影响,那可以做一些情绪管理。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信