如何与情绪化的同事相处 与同事相处，同事是班主任，本来我按照规定看15分钟课间操，可是我没有视频找她要，她不肯发，还多次上来指责我。因为学生在看，我没有和她争。没想到我回到办公室，她又开始骂我没有放课间操视频，要让学生在教室做（我刚入职，不知道没有课间操视频应该怎么做）。我和她多次反馈她没有发我放不了，可是她情绪失控一直在骂，我生气没有和她吵，直接转头走，不想在办公室吵架，影响办公室氛围。给是我不知道以后该怎么和这种推卸责任情绪化的同事相处
如何与情绪化的同事相处
与同事相处，同事是班主任，本来我按照规定看15分钟课间操，可是我没有视频找她要，她不肯发，还多次上来指责我。因为学生在看，我没有和她争。没想到我回到办公室，她又开始骂我没有放课间操视频，要让学生在教室做（我刚入职，不知道没有课间操视频应该怎么做）。我和她多次反馈她没有发我放不了，可是她情绪失控一直在骂，我生气没有和她吵，直接转头走，不想在办公室吵架，影响办公室氛围。给是我不知道以后该怎么和这种推卸责任情绪化的同事相处
您好！在你的文字中，看到了你在和同事的相处中，对方三番五次指责你、骂你的时候，你怕影响不好，选择了沉默?、躲避??️！
你试着觉察一下，当时你的身体反应是什么样的？情绪反应是什么样的？我的意思是你关注一下自己的身体、心理，不要把所有眼光都投向了外界，而忽视了自己！
你可以想想，在你童年的时候，在父母身边，允许你表达自己的感受和想法吗？
在现实中，同事之间可以不带敌意的说出自己的感受和想法，提出请求，这样的关系是有界限的，也是相对舒服的！学生跟前，看到老师们之间这样交流，他们也学会了，面对别人的指责，可以怎样有效的保护自己。你觉得呢？
心理学上说：真实是一切的开始！适当时候，不带敌意的表达自己的感受、想法、需求，才能使关系长久！你认为对吗？
另外，你一直沉默，是不是潜意识认为对方是一个无法沟通的人，也许他有时候，对方也可以沟通交流。你认为呢？
??祝福你勇敢的成为自己！