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真的很不幸,听到你在小的时候被猥亵过,你说你最近情绪很不好,一直在重复想这件事,你这种难受?的心情,我非常理解!你一路走来真的很不容易! 你在小的时候被猥亵过,现在难受的情绪出不来,我想这个难受,是层层叠叠的难受,是好几种难受的情绪积累形成的: 1、小的时候,你被猥亵过,身体和心理受到了伤害,你的完美感、你的整体感,遭到了侵蚀、遭到了破坏,这里面有愤怒?、悲伤?、无助?的情绪,是吗? 2、第二层难受是你作为小女孩没有人保护你,你没有被父母保护好,作为小女孩父母应该给你提供一个安全的环境,可是事实上你没有得到,这里你有愤怒?、有遗憾?、有委屈?的情绪,在你心里面一直压抑着,是吗? 3、第三层难受是你受伤、被猥亵过以后,没有人出来去保护你,温暖你受伤的心理和生理。是吗? 这层层叠叠难受的感觉,在你心里多少年一直积压着,确实非常非常的难受,你真的很不容易! 当你难受的时候,需要看见那个无助的、难受的、悲伤的小女孩?,去拥抱自己受伤的内在小孩?,看见就是疗愈的第一步!越痛越需要温柔! ??祝福你越来越好!
22岁女孩,小时候被猥亵,最近不知道为什...
真的很不幸,听到你在小的时候被猥亵过,你说你最近情绪很不好,一直在重复想这件事,你这种难受?的心情,我非常理解!你一路走来真的很不容易!
你在小的时候被猥亵过,现在难受的情绪出不来,我想这个难受,是层层叠叠的难受,是好几种难受的情绪积累形成的:
1、小的时候,你被猥亵过,身体和心理受到了伤害,你的完美感、你的整体感,遭到了侵蚀、遭到了破坏,这里面有愤怒?、悲伤?、无助?的情绪,是吗?
2、第二层难受是你作为小女孩没有人保护你,你没有被父母保护好,作为小女孩父母应该给你提供一个安全的环境,可是事实上你没有得到,这里你有愤怒?、有遗憾?、有委屈?的情绪,在你心里面一直压抑着,是吗?
3、第三层难受是你受伤、被猥亵过以后,没有人出来去保护你,温暖你受伤的心理和生理。是吗?
这层层叠叠难受的感觉,在你心里多少年一直积压着,确实非常非常的难受,你真的很不容易!
当你难受的时候,需要看见那个无助的、难受的、悲伤的小女孩?,去拥抱自己受伤的内在小孩?,看见就是疗愈的第一步!越痛越需要温柔!
??祝福你越来越好!