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我很难接受别人对我的质疑

比如去面试的时候,人家在不了解我太多工作能力,我也没有尝试过之前,总会得到别人对我的质疑,比如问我工作经历,没有这方面的工作经验,或者说怕我不能准时早起上班,质疑我工作能力不足,每当有人这样当着我的面面质疑我的时候,心里总是感觉特别难受,心理很不舒服,似乎我也没有想要像别人一样,我勇于证明自己的能力给他们看,我反而选择逃离这个地方,跟面对这里的一切。

夙夜在公的璇泰  
李海龙的回答
李海龙心理咨询师

您好,我是壹点灵倾听师李海龙,希望我的回答对您有帮助。

您可以回想一下,自己在生活中是不是一个敏感的人,很在意别人的评价。如果你对自己的能力和经验缺乏自信,那么当别人质疑你时,你会更容易感到不安和焦虑。你可能会觉得自己的观点或能力没有得到认可或肯定,从而感到沮丧和失望。

如果您能够真正的认识自己,了解自己,接纳自己,这种情况就会得到改善,或者从根本上发生转变。

如果有需要,可以约定时间聊一聊,期待您的来访。