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怎么有效跟父母沟通

只要我回家,永远躲不过的话题就是钱,我父母会跟我说攒钱要预备不时之需,这点我是认可的,哪天我买了一件新衣服或者化妆品我将受到我爸不分青红皂白的责怪以及我妈在旁边对我的唠叨。
我妈总是会用最温柔的语气跟我说我跟你爸不是不让你花钱,只是让你省着点,没有用的不要买,我跟你爸是苦过来的,我们知道没钱的滋味,花钱的时候自己心里想想这个东西是不是非买不可。
我其时也同意我妈的观点但是我总是觉得她在pua我,我现在买东西的时候看到哪怕价格很合适或者我很喜欢那个东西东西的时候我就会想起我妈跟我说的话,让我觉得花钱有罪恶感,就是那个东西是我喜欢的价格高了一点我也配不上,因为贵。
我很委屈,当我跟他们说你们对我说的这些话让我觉得不舒服的时候,他们就会对我说因为他们是我的父母才会对我唠叨,不然才懒得管我,当我继续反抗的时候他们就说我们管不了你了,你就当我们死了吧,我有时候真的不知道我是做了什么十恶不赦的事能让他们跟我说出这样的话

久要不忘的璟琼  
黄界荣的回答
黄界荣心理咨询师

你好,我是壹点零的心理服务者。

父母希望用他们的生活经验来指导你,让你少走弯路,有些观点你也是同意的,但是指导的方式方法太简单粗暴,甚至是不容许你有些许反驳。你感觉到在花钱这个事情上已经逐渐丧失了独立性,如果没有方法与之对抗,那花钱的罪恶感可能会越来越强,这是令人不安的。

有一个简单的方法提供给你借鉴。1.完全认可并重复强调父母的关心;2.坚持表达自己有独立判断能力。例如:爸妈,我知道你们关心我,我知道……,谢谢你们的关心!但是我已经长大了,不是小孩子了,我知道怎么安排我的收支和我的生活,谢谢你们给我提了这些建议!

希望我的回答对你有所启发。