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无法接纳,每次内在小孩出现都很阻抗怎么办...

无法接纳,每次内在小孩出现都很阻抗,我承认是有一些创伤, 怎么才能把心里这绳拧过来,顺成一线?

向内求生  
黄界荣的回答
黄界荣心理咨询师

你好,我是壹点零的心理服务者。

小时候有一些创伤,每次这些创伤经历浮现的时候无法接纳它的自然浮现,总想把它压下去不让它出来是吗?

不着急的,童年经历的创伤之所以暂时没有继续伤害我们,是因为我们用某些方式把它掩藏起来。在没有足够强大的力量支持的时候,这些创伤的出现如果处理不好可能会造成二次伤害,所以阻抗是有意义的。

慢慢来,找个专业的人帮你一起慢慢去揭开它会更安全。